【凝静瑜伽协会】想遇到更好的自己吗？加入我们吧～！

楼主

发帖数：342 积分1085

1楼

社团介绍：
你想要提高内在外的气质吗？你想要塑造体型吗？如果你的答案也是yes！就来加入凝静瑜珈协会吧!瑜伽是一种通过呼吸和体位的结合练习以及通过冥想而集中你的意识，来到达身体和心灵的双重放松的运动。煮一杯清茶，听一曲佳乐，在瑜伽的一呼一吸间，一松一弛间寻找身心的宁静。我们可以在温馨和谐的瑜伽馆舒展身姿，调气宁心。可以在户外迎接阳光，练习拜日式，体会生命的愉悦感。在这里会学到坚持，会找到一个更加自信的你自己。加入我们，你就能成为女神！

新生QQ群：371230073

好了我知道您们不怎么认真看第一段话，所以先加群好么～！！加群加群加群呀～！！

放张女神照片吸引你们先

签名档

生命不息，折腾不止

2015/10/31 18:45:12

秦公 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：356 积分1127

2楼

这里是一些有用的信息了。
1.我们有什么活动？
当然是练瑜伽啊
我们开学后瑜伽协会自己会一周上几次户外瑜伽课，就是晨练啦～和瑜伽馆合作则在晚上晚自习后在瑜伽馆室内上课不过这个是自愿的，因为这个瑜伽馆是需要一点费用的～
2.就只有练瑜伽了吗？
当然不是啊，协会还会有其他的活动比如女生节男生节而且平时也会给大家普及一些瑜伽的知识
3.我要怎么加协会呢？
加群，到时候群里会有通知。
4.需要自己买瑜伽服瑜伽垫吗？
瑜伽服没有要求，宽松合身的就行。室内上课不需要瑜伽垫。户外需要自己准备，可以自己网上买，也可以开学后大家一起在瑜伽馆购买。
5.瑜伽课练习多久？
户外不超过一小时。
室内标准的一小时。
6.我柔韧性特别差能练瑜伽吗？
当然能啊，你又不是一个人～
7.能减肥吗？
额。。这个嘛。。还得看你吃多少啊。。。

2015/10/31 20:34:38