【深夜贴】

【深夜贴】

楼主

zhongkeyuan [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：370 积分1169

1楼

长期熬夜会怎样
如何改变这种现状

2015/7/16 0:04:41

大美儿童世界 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：352 积分1128

2楼

我正在努力不熬夜

2015/7/16 2:15:15

小童鞋 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：364 积分1151

3楼

死

　　　--丢雷楼某丢雷楼某丢雷楼某丢雷楼某

签名档

长期招平面模特，播音员，礼仪

2015/7/16 3:11:01

伊万零壹 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：346 积分1096

4楼

据说会猝死

2015/7/16 5:34:43

hesemayi [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：340 积分1080

5楼

尽量早睡。

2015/7/16 7:59:04

石尼玛 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：344 积分1091

6楼

我现在不熬夜了，晚上12点左右就能睡着，

2015/7/16 10:52:25

duizhang [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：315 积分1004

7楼

通宵吧

2015/7/16 11:54:59

llai89 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：352 积分1123

8楼

手机摔掉就好

签名档

缘来是你

2015/7/16 13:45:37

zhfang101 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：340 积分1079

9楼

我有段时间，每天四五点睡。下午一点起床。后来慢慢改过来了。楼主，我来传授你办法

2015/7/16 16:35:36

wing2008 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：382 积分1207

10楼

第一种是少睡法。假如你今天凌晨4点睡的，那就设一个7点的闹钟，然后强迫自己7点起，不管有多困。然后中午睡半个小时。一直到晚上才能睡。白天随便干什么，必须保持自己是醒着的。这样干两三天，你的生物钟就调回来了。到了晚上11点就会自动感到困的

签名档

我想考清华

2015/7/16 18:27:26

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